מידע
שירותי העסק
גלריה
בלוג ומאמרים
קטלוג
מידע
שירותי העסק
גלריה
בלוג ומאמרים
חיפוש
שירותי העסק
שירותי העסק
גלריה
בלוג ומאמרים
אימונים בקבוצות קטנות
אימון מותאם אישית באווירה אינטימית באימוני הקבוצות הקטנות של Pole Zen אנו שומרים על מספר משתתפות מצומצם – עד 7 בלבד – כדי להבטיח שכל מתאמנת תקבל את מלוא תשומת הלב, ההדרכה והליווי המקצועי. פורמט זה מא
צפייה
אימוני ריקוד ואקרובטיקה על עמוד
שילוב של אומנות, ספורט ואתגר אימון העמוד (Pole Dance) הוא הרבה יותר מריקוד – מדובר בשילוב מרהיב של אקרובטיקה, כוח פיזי, גמישות ואלמנט אומנותי. ב-Pole Soul אנו מלמדים את טכניקות העמוד בצורה יסודית, הח
צפייה
אימוני גמישות
פיתוח טווח תנועה וחופש בתנועה אימוני הגמישות נועדו לשפר את טווח התנועה, לשחרר את הגוף ולחזק את השרירים התומכים בתנועות מורכבות. במהלך האימונים אנו משלבים תרגילי מתיחה דינמיים וסטטיים, עבודה על מפרקים,
צפייה
חוגים לגילאי 9-14
פיתוח יכולות תנועה וכוח בגיל צעיר החוגים משלבים בין אימוני גמישות לאקרובטיקה, ליצירת שילוב ייחודי של חיזוק, טווח תנועה ושליטה בגוף. הילדים והנוער מתנסים בתרגילי מתיחה, חיזוק שרירי ליבה, תרגילי שיווי מ
צפייה
סדנאות ריקוד על עמוד לנשים
שילוב של אומנות, כוח וחופש בתנועה סדנאות הריקוד על עמוד נוצרו במיוחד עבור נשים שרוצות לחוות שילוב ייחודי של ריקוד, אקרובטיקה, חיזוק וגמישות – הכל באווירה מעצימה ותומכת. במהלך הסדנה נלמדות טכניקות בסיס
צפייה
